大自然豊かなカナダのボウエン島にて、 マクロビオティックライフで心身ととのえて楽しむリトリートを開催します！ ノーソルト（無塩食）デトックスや、参加者の顔ぶれや体質に合わせてフレキシブルに内容は構成し、変化を体感し、行ってよかった！となること間違いなし！...

元旦から震災や事故などざわざわとすることが続いています。 こういうお正月もおそらく初めて。 皆様どんな新年をむかえられましたか？ 九星気学では節分までは旧年にあたります。 2023年はようやくコロナパンデミックから解放され、一斉にいろんなことが動き出したものの、沢山の偉大な...

#rebornステイリトリート 今年ラストとなる出来上がった新米の収穫に感謝する収穫祭！ 餅つき大会や、枯葉をあつめて焚き火で焼き芋をしたり、ほうとうを作ったり。 苫葺作りもします。 お餅につけるあんこや種はたくさんのおいしい珍しいものも用意します！...

今年ラストの食養生coogking＆セミナーは、恒例の花やmomoさんのクリスマスアレンジメント作りと、クリスマススペシャルプレートとスイーツでプチクリスマスパーティー！ 講義は冷えやアンチエイジングの臓器の腎臓についてと、新しい年を迎える前に、参加者のみなさんのミニ九星気...

プロデュースした鎌倉のCOTONOHAの、決して順風満帆といえない今までの軌跡とストーリーが が本日公開されました。 食材高騰や人材不足、手間暇などで疲弊する飲食店も多い中、COTONOHAの頑張りはきっと勇気と希望を与えてくれるはず！...

およそ霊園らしくない、オープンな屋外美術館！！ 見晴らしのいい丘にある札幌の真駒内滝野霊園。 まず目に入るのは、建築家の安藤忠雄さんが設計した「頭大仏」。頭だけがら丘から覗いた大仏さま。 ドーム状の屋根の真ん中に空いた穴から頭だけつき出して見え、中に入ってお参りできます。...

プロ・アマともに、 ・美味しくて身体によい料理やスイーツのつくら方が知りたい ・健康にもよいヘルシーな料理を、ニーズにあわせてつくりたい ・家族やお客様の体調に合わせたい ・SDGsに合った地球にやさしいメニューをつくりたい ・お店のブランディングに困ってる...

マクロビオティックジャーナル2023年秋号 https://ci-kyokai.jp/journal_archive/202309/ #まくろびと のコーナーにてインタビューいただきました。 誰かの勇気と気づきになりますように、、

こちらは神戸の西舞子にある AUWA 海の目の前のロケーションから、コンセプトを海の美しい恩恵に授かるカフェとして、「海への恩返し」とし、ヴィーガンシーフードと発酵をとりいれたメニュー構成にしブランディングが成功しました。 こちらは鎌倉の cotonoha...

詳細はこちら お申し込み、お問い合わせは lifewithmacrobiotic@gmail.com

朝ヨガのあと、五福について語らう 五福とは、人としての五つの幸せのこと。 ・長寿である ・財力に富む ・無病息災である ・徳を好む ・天命を全うする これらの基盤にあるものは ココロだよねと。 ココロが豊かであり、足るを知り現状満足できるマインドがなければ...

https://www.instagram.com/p/CuUYV_pPxuy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 詳細はこちら https://www.zenrosai.coop/zenrosai/topics/2023/28896.html

体験してみればわかる驚きのメカニズムとおいしさをぜひ。 https://fb.me/e/2KC1X7WTb 7月20日から8月7日までは夏土用の期間となり、体調を崩しやすいと言われる時です。そんなときには体を整えるチャンス！...

カメラマンでありイラストレーターの大山貴之さんにお願いしていた私のポートレートイラスト まだまりもがお空にいっちゃうなんて知らない時に、お会いしたこともないけどイメージで、、と何枚か写真をお渡ししていて、、、 新月の日にとどいたやさしいやさしいイラストがこちら。...

紫陽花の花言葉は その小さな花が仲良く集まる姿から「家族」だそうです。 梅雨入り直前の6月6日の朝7時過ぎ 大切なたいせつな家族、愛しいまりもが虹の橋を渡りました。 2004年10月19日生まれ。あと4ヶ月で19歳、、、...

#rebornステイリトリート 第三弾は田んぼに入る最後。 一粒から万倍に半年でたわわに実る稲達が美味しいお米になるよう、雑草を手で取っていきます。 梅雨のデトックスにもピッタリ！ 今回も参加者の顔ぶれと要望に合わせ、プログラムも料理もカスタマイズします。...

今では不動の人気店になった #COTONOHA のストーリーをSWAG HOMMESご紹介いただきました。 #meatfreemonday そんなひとつの地球にやさしいアクションなら、制約ではなく、楽しく幸せに自分にも優しくなきゃ。...

第一回目のrebornステイリトリートが開催されました。 田んぼの種まき 山菜摘みしてマクロビオティック＆ヴィーガンクッキング 諏訪大社4社巡りや大滝神社参りのパワスポ巡り 温泉 ほぐしヨガ マクロビオティック講座 生姜湿布でお手当 などなど盛りだくさんな内容。...

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000073924.html 4/15にお待ちねの移転リニューアルオーブンする COTONOHA ハーブティーや薬草、薬膳素材をバイキングスタイルでカスタマイズできる薬草BARや、ヴィー...

食べるということ。 それは生きるために必要な大切なこと。 だけど、惰性で食べたり、忙しさについつい蔑ろにしていたり、完全栄養食やサプリのような西洋栄養学に基づく数字や頭だけで摂取するような食。 そして現代に問題となる心のあり方と食べ方の関係。...