心の観察

朝の読書会に参加し、心を磨くこと、内観することを。

一時話題になった『パワーかフォースか』をみんなで読み解く。

意識レベルの最下位にあるのが「恥」というこも以外だった。

怒りという感情はある意味エネルギーレベルでは高いため、自殺や自虐といった死からは遠くなる。

人は変えられない、だからこそ捉えかたや自分の心の癖を見直す。そんなメッセージをたくさんもらう春分前の今週です。