top of page

田んぼヨガ

  • 執筆者の写真: 芽弓 千葉
    芽弓 千葉
  • 2020年11月23日
  • 読了時間: 1分

友人のリクエストで外ヨガ指導。

芝生の広がる梅の木遺跡にいこうか、、、と言っていたのですが、あまりに良い天気で絶景の実家の前で、稲刈り後の田起こし前の田んぼで、アーシングしながらヨガをすることに。

今だけ許される田んぼのエネルギーをいただく。

なんて贅沢なんだろう。


心もからだも緩む、緩む

ヨガはなぜいいか?というと、それは体がほぐれると心もほぐれて、軽くなるから。そして自分の体を感じる。痛い、とか気持ちいい、とか、内観力と五感が研ぎ澄まされるから。



酸素がたっぷり、そして大地と太陽と空のエネルギーたっぷりが取り込まれる外ヨガはとんな薬よりも効果的。




気持ち良くて、きもちよくて、、、

全身がめぐって生命が光り輝く✨




 
 
 

Comments


rogo_color_big.png

#vegemiyu

  • Facebook
  • Instagram

© 2020 All rights reserved by Vegemiyu

bottom of page