早春の無塩デトックス

氷河期と飢餓の時代の長かった地球の生き物である人間。

生き延びるために、私たちのからだは寒さや飢えに耐えるように「溜める」「蓄える」メカニズムになっています。

だからこそこの寒い時期にはより一層いろんなものを溜め込んでいます。

特に飽食の今、そして高加工品や添加物の多いこの時代には不要なものをたっぷりと蓄積してるんです。

年齢を重ねるごとに、、、特に更年期以降の人は男女とも代謝も鈍るため、デトックスを意識して取り入れないと不調が波のように押し寄せてきます。

そんな気づきにもなり学んで食べて感じるのに効果的な無塩デトックス。

ぜひ一度体感してみてください！

今年度からは食養生Cooking ＆セミナーはシーズン毎年4回の開催となりますので、次回の無塩デトックスは秋くらいになると思いますので、気になる方はお早めにお申し込みください！