季節の変わり目でも元気に！

マスクしている人が電車でも多くみかけるようになりしたね。

人体てガンにならない臓器血液が常に回っていて高温な心臓と脾臓だけだそう。

風邪やインフルエンザのウイルスに負けない身体のためのノウハウと、チーズや乳製品をつかわないこの時期にオススメの里芋をつかった簡単グラタンのレシピを紹介しています！

ぜひ読んで参加にしていただけましたら

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