人参、ブロッコリー、旬のお豆料理

今月も和やかに#食養生Cooking＆セミナーが開催されました。

風が通り抜ける心地よい新宿ダイアログは、いるだけで癒される空間。

15種類以上のテーマ野菜の使い切りアレンジをご紹介。

デモは即席キンパと人参のエビフライ風

デザートはあわぜんさいとキャロットケーキ。

別腹にみなさん頬がほころび、帰りの足取りが軽やかになるのが目に見えるので嬉しいです。

ご参加いただいた美脚トレーナーの杉山明子さんから美脚ポージングも伝授いただきました！

久しぶりに明子さんとツーショットも！

美意識高い女性にはハッと気づきをもらえますね。刺激になりました。

来月は、6/19、テーマはトマトとなすの使い切り料理です。

お申し込みはお早めに＾＾