• 芽弓 千葉

ギルトフリーなスイーツを!



甘いものがやめられない。

私もかつてはデスクの1つの引き出しいっぱいにお菓子を入れて、仕事中食べ、通勤途中にはキャラメルを食べ、、、砂糖漬けでした。


そして風邪はしょっちゅう引く、アレルギー、鼻炎、膀胱炎など感染症にも悩まされていました。

細菌やウイルスの大好物のお砂糖をたっぷり与えていたのですから当然です。

ワクチンを作る時も砂糖を入れているのはご存知ですか?


甘いものは魅惑で麻薬。おいしさのセンサーがビビッと察知し、血糖値が急上昇することで気分が上がり快感を得ることができますが、急激に上がる血糖値を下げるためにインシュリンをたくさん出す、血糖値が下がるとまた甘いものを欲する。この悪循環と常習性がすい臓が疲弊しまいます。

疲れやすく、気分が鬱々して、ネガティブになるのも特徴的なサインです。


コロナのリモートワークでつい甘いものが食べたくなる、、そんな時に、ぜはギルトフリーで乳製品、卵、白砂糖、添加物不使用なスイーツを!

こちらにオススメスイーツをご紹介しています。

ぜひご参照くださいね。

https://my-best.com/lists/918


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